空气污染影响睡眠
        美国哈佛大学公共健康学院的Antonella Zanobetti博士研究发现，空气污染会破坏睡眠质量。她认为，空气污染会催生睡眠呼吸中止症等疾病。在美国，有17%的成年人有睡眠呼吸障碍，尽管许多人都没有意识到他们有这个问题。

        不过，到目前为止，医学界对空气污染和睡眠障碍之间的联系还不是特别清楚。专家推测可能是因为人体吸入的有毒物质直接进入大脑影响了神经中枢的功能，也有可能是吸入的污染物使上呼吸道产生炎症，导致呼吸困难。另外还有一种观点认为，空气污染引起了冠心病等心血管疾病，从而引发呼吸困难。

        科学家们正在研究空气污染与睡眠困难之间的真正联系。虽然目前还没有得出确定结论，但是，美国胸腔协会的前任会长Heffner说，对于那些可能是由于空气污染而引发睡眠困难的人，特别是那些不想接受治疗的人来说，可以采取一定的预防措施，比方说可以开空调睡觉，或者是保持空气流通。

空气污染影响肺部健康
        人每时每刻都需要呼吸，人的一生中肺部大概要处理4亿升的空气，以便为血液循环系统提供足够的氧。但是由于空气污染，人每天在吸入氧气的同时还吸入了大量的有毒物质，这些物质会严重影响人的呼吸系统，因为呼吸系统大部分是由薄膜组成的，对化学物质非常敏感。

        另外，空气中的某些污染物——如臭氧、金属和自由基，会直接破坏肺部组织细胞。具体说来，呼吸系统中有丰富的生物酶，可以将吸入的有机污染物（如臭氧、金属、自由基）转化成活性代谢物，跟氧气一起输入血液中，并跟随血液进入其它器官。肺细胞在处理有毒物质时会释放出各种强效化学介质，这些介质可能导致肺部炎症和肺功能损伤，还会影响心血管系统等其它器官的功能。请继续阅读下节，详细的了解空气污染对心血管系统的影响。

空气污染影响心血管系统健康
        人的心血管系统有两个主要组成部分：心脏和血管网。心血管系统为组织和细胞运送营养物质、气体、激素，并将代谢物和外来物质运送出去。心血管系统能够帮助身体保持内部稳态，并且能够调节体温和体内pH值。

        呼吸吸入的污染物会通过肺部进入血液并运输到心脏，这些物质可能引起细胞变性坏死和炎症反应。有些污染物质还会直接影响心脏的跳动频率和收缩性，这种情况发展下去就会造成严重的心律不齐。

        许多化学物质进入体内后会产生活性氧，这种活性氧不利于新陈代谢的进行。例如，氧自由基会与低密度脂蛋白氧化反应,从而形成动脉粥样硬化，损伤血管细胞，并不断的将炎症细胞转移到血管损伤部位。同样的，氧自由基还会造成心脏细胞的死亡。

        当空气粉尘弥漫时，您是不是感到心烦意乱呢？请继续阅读下节，了解空气污染对神经系统健康的影响。

空气污染影响神经系统健康
        空气污染影响神经系统有多方面原因，首先来源于血液的运输，空气中的有害物质由肺部进入血液后，进入全身循环后，就必然进入大脑，引起大脑和其它神经细胞的损伤。其次，空气中的一氧化碳进入血液后代替氧气与血红蛋白结合，使得进入大脑的氧气减少，造成脑供养不足，引起脑细胞大面积死亡。

        另外，空气悬浮物中的铅极易引起神经系统的损害。铅可以损害视觉运动功能，使记忆受损、反应时间增长、语言能力降低、空间抽象思维能力减弱，以及感觉和行为功能改变，出现疲劳、失眠、烦躁、头痛、多动等症状。儿童一次或短期内摄入大量铅化合物时，还会造成智障。